しゃっくりの止め方教えてください

例年のことですが、寒くなるとしゃっくりが多くなりますが、今年は『なんで？』ってくらいよくなります。

しゃっくりは横隔膜の痙攣で起こる症状というのは分かってますが、何もしていないのに突然なります。

自分で自覚しているきっかけは、たばこです。

タバコを吸うと突然しゃっくりになるケースが多いです。

が、その他にも話しているときに突然なることもありますし、なにが原因で横隔膜がびっくりしているのか分かりません。

1日に2,3回ほぼ毎日しゃっくりが出ます。

しゃっくりが横隔膜の痙攣ということはわかるのですが,何が原因なのでしょうか？

あたしのしゃっくりが出るタイミングは,食事中だったり街を歩いてるとき,バイト中など様々です。

今日、何かに集中しているとき以外やたらしゃっくりがでました。

後，何故かゲップもすごく出ます。

明日も朝早いのでこのままだと眠れなくて死にます。

助けて!!お願い!!

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